Dans notre univers des soins, l'action est la clé !
Tous nos clients partagent un même objectif : rester actifs.
Nous vous proposons un encadrement axé sur la prévention.
Services
Thérapie du sport
Vous traînez une blessure qui freine vos performances ou votre quotidien? Qu’elle soit récente ou ancienne, une douleur peut vite devenir un frein.
Un thérapeute du sport, c’est bien plus qu’un expert en réadaptation : c’est un professionnel de la santé formé pour prévenir, traiter et optimiser votre corps.
Contrairement à d’autres approches, nous ne nous arrêtons pas à l’articulation, nous évaluons le mouvement dans son ensemble.
Notre spécialité? Des exercices ciblés, efficaces et personnalisés pour améliorer votre condition, prévenir les récidives et vous garder actif.
• Le bon traitement
• Le bon plan
• Un retour rapide à vos activités, en toute confiance
Massothérapie
Votre travail affecte votre posture, vous cause divers maux? Vous faites souvent des mouvements répétitifs?
Chez JDM Santé, la massothérapie est autant une méthode de prévention que de réadaptation. Nous nous spécialisons dans la massothérapie suédoise et sportive qui est adaptée selon l’anatomie et la physiologie de chaque personne.
Entraînement physique
Que ce soit pour une remise en forme, un perte de poids ou encore pour de la prévention, nous vous ferons un programme qui répondra à vos exigences. Pour la maison ou pour le gym, nous vous montrerons des exercices répondant à votre niveau d'entrainement.
Biomécanique du golf
Le golf, c'est bien plus que frapper une simple balle. Depuis plus de 20 ans, j'analyse les élans des golfeurs et leur mécanique physique pour voir si il n'y a pas un lien avec les différentes erreurs commises ou encore plusieurs douleurs qui peuvent vous amenez à arrêter votre saison de façon prématurée. Évaluation, traitement et prescription d'exercices.
Vous avez un intérêt pour le pickleball.Visitez notre site dédiez au sujet.
Jean-David Gagné
Thérapeute du sport
Massothérapeute
Expert en biomécanique du golf
Jean-David Gagné est l’entrepreneur derrière JDM Santé. Après 15 ans de compétition de natation, il choisit de se consacrer à la thérapie sportive. Il obtient son baccalauréat à l’Université Concordia et commence ensuite à travailler avec des athlètes de haut niveau dans des sports tels que le patinage de vitesse, le cyclisme, le basketball, le volleyball et le triathlon. Il a également accompagné l’équipe USA Cycling au Tour de France féminin. Jean-David suit régulièrement des formations aux États-Unis pour se perfectionner. En 2015, il s’est rendu à Paris pour obtenir son titre de Posturologue du CIES de Marseille.
Bella-Vanessa St-Laurent
Massothérapeute
Bella-Vanessa St-Laurent est diplômée en massothérapie, kinésithérapie et orthothérapie de l'Académie de Massage Scientifique depuis 2012. Elle a débuté sa carrière dans le métier en Gaspésie au Gîte du Mont Albert, où elle a travaillé pendant 2 ans avant de s'installer à Québec, où elle exerce son métier depuis maintenant près d'une décennie. Elle pratique régulièrement le crossfit et l'escalade intérieure. Elle aime également les activités de plein air telles que la randonnée, la marche et la raquette. Cette passion pour le sport et la santé renforce sa compréhension de la réalité de sa clientèle et son engagement à les écouter et à répondre à leurs besoins.
Marie-Kim Bernard
Thérapeute du sport
Massothérapeute
Kinésiologue
De sa formation en massothérapie à MKO en 2016, en passant par un baccalauréat en kinésiologie et une maitrise en thérapie du sport de l’UQTR, Marie-Kim peut autant vous aider à traiter vos douleurs qu'à les prévenir. Grâce son expérience en gymnastique, elle travaille avec les athlètes de l'école de cirque de Québec et de Crossfit.
1005 Avenue Saint-Jean-Baptiste Bur 128
Québec, Qc, G2E 5L1
Téléphone clinique: 418-476-8047Cellulaire JD: 418-670-9419
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